Iyengar je jóga, při které se klade důraz na detail, preciznost a sladění provedení pohybu a ovládání dechu. Tímto cvičením se rozvíjí síla, pohyblivost a stabilita.
Iyengar je jóga, při které se klade důraz na detail, preciznost a sladění provedení pohybu a ovládání dechu. Tímto cvičením se rozvíjí síla, pohyblivost a stabilita.