Lekce jógy vedena lektorkou Katkou v jemném a odlehčeném tempu. Jemná jógy vychází z klasické (hatha) jógy. Je zaměřena na protažení, rozhýbání kloubů a protažení zad. Podporuje správné držení těla, harmonizuje mysl a dech. Lekce je vedena v klidném tempu,...
Lekce jógy vedena lektorkou Katkou v jemném a odlehčeném tempu. Jemná jógy vychází z klasické (hatha) jógy. Je zaměřena na protažení, rozhýbání kloubů a protažení zad. Podporuje správné držení těla, harmonizuje mysl a dech. Lekce je vedena v klidném tempu,...
Lekce jógy vedena lektorkou Katkou v jemném a odlehčeném tempu. Jemná jógy vychází z klasické (hatha) jógy. Je zaměřena na protažení, rozhýbání kloubů a protažení zad. Podporuje správné držení těla, harmonizuje mysl a dech. Lekce je vedena v klidném tempu,...
Nutná rezervace online! Cvičení s využitím balančního Bosu a různých jiných pomůcek. Studiová lekce, při které se cvičí na jedinečné balanční polokouli – bosu. Cvičení na bosu má původ v rehabilitaci. Při cvičení se tělo musí vypořádat s nestabilní...