26 Čvc
STEP AEROBIC! Pamatujete si a taky jste ho rádi cvičili? Přijďte si zavzpomínat, zvednout tepovku a zaposilovat na stepech! A cena za hodinu je pouhých 50 Kč. Každou středu v 19.00 od 29.07. s lektorkou Katkou. Bez rezervace!
Čeká vás výborné cvičení na redukci váhy, které zvyšuje celkovou fyzickou kondici a pomáhá tvarovat celé tělo (zejména nohy a hýždě). Jedná se o velmi efektivní aerobní aktivitu, při níž můžete velmi rychle zhubnout. Navíc vám cvičení vyplaví velké množství endorfinů, které vám zajistí psychickou pohodu a zbaví vás stresu.
