03 Úno
“NEHLEDEJTE V POWERJÓZE JÓGU, ALE CVIČEBNÍ STYL“
Power Jóga je založena na pravidelném opakování jógových sestav,jež jsou dynamicky zařazeny za sebou a které komplexně procvičí celé tělo,zlepšují fyzickou kondici a duševní koncentraci a tudíž přispívají k obnovení životní energie. Cvičíte-li power jógu pravidelně, vaše svaly budou pružné,klouby volné, snížíte svalové napětí a postupně zbavíte tělo tuku, bloků, stresu a nervozity.
Lekce Power Jógy s novou lektorkou Ilonou budou od 14. 2. každý pátek od 19.00. Na první hodinu můžete přijít zdarma.
