Kurz – SM Systém

Kurz stabilizační a mobilizační techniky podle MUDr. Smíška. Je vhodný pro všechny od 5 – 100 let.

• Každé pondělí od 19:00 – 20:00 hod, 10 lekcí (+ jedna náhradní) – REZERVACE ON-LINE
  
• Začínáme 10.9. 2018, se Štěpánkou
• Všechny pomůcky budete u nás mít k dispozici, stačí jen přijít a začít cvičit.

V rámci kurzu budeme pracovat pod vedením zkušené fyzioterapeutky, která Vás naučí práci s lanem, speciální hůlkou a podložkou. Vyhnete se tím bolestem zad, ať už jsou způsobeny sedavým zaměstnáním, špatnými pohybovými návyky nebo po operacích.