20 Kvě
Unikátní cvičení v našem sportovním centru. Jeho cílem je kompenzace chybně prováděné pohybové zátěže (práce, jednostranný sport), odstranění hypertonu – přílišné tuhosti a napětí svalů, správné nastavení nitrobřišního tlaku a s tím spojené správné posilování břišních svalů.
Cvičit můžete i 2x týdně, v úterý od 19h a/nebo ve čtvrtek od 17h. Lekce jsou bez rezervace a všechny pomůcky, které budeme používat, jsou u nás k dispozici. Od úterý 6.6. se těší Pavla a Jana.
