Další lekce Zumby v rozvrhu

Od 15. ledna máme další lekci Zumby v našem rozvrhu. Cvičíme s Lenkou od 19.00 každou středu! Lekce jsou vhodné pro začátečníky.
Zumba fitness® je taneční fitness hodina založená na latinskoamerické hudbě a latinskoamerických tancích.
Je to osvěžující cvičení, které zdůrazňuje základy originálu, je však dostupné všem věkovým skupinám. Naleznete zde tance jako merengue, salsu, cumbii, břišní tance, flamenco a tango. Tento program zaručuje, že účastníci své tělo procvičí efektivně, ale zároveň bezpečně.
Protože kroky jsou velmi jednoduché, nejsou potřeba žádné předchozí taneční zkušenosti.