Milé maminky, jako jediné fitcentrum na mladoboleslavsku vám nabízíme cvičení pro těhotné FIT4MIMI. Začínáme 6.1.2013! Na první lekci FIT4MIMI® indoor můžete přijít bez rezervace i se starším dítětem – na recepci vám ho rádi pohlídáme! Nezapomeňte si přečíst, co si vzít s sebou. Na recepci si můžete za 80 Kč zakoupit klubovou kartu, která slouží jako elektronická peněženka a budete mít díky ní všechny lekce levnější.
Cvičení je určeno pro ženy s fyziologickým těhotenstvím od 16. týdne, nebo dříve, a to v případě, že maminka před těhotenstvím aktivně sportovala.
Lekce FIT4MIMI indoor začíná velmi jednoduchým zahřátím v přiměřeném tempu, následují bloky se speciálními posilovacími a protahovacími cviky vhodnými pro nastávající maminky a závěrečná relaxace. Během lekce se používají různé cvičební pomůcky jako jsou velké míče, posilovací gumičky, masážní ježci apod.
Všechno o cvičení naleznete ZDE
Těší se na vás Lenka a tým Move Energy
