Therapy jóga pro středně pokročilé

Nutná rezervace online!

Lekce jógy pro ty, kdo chtějí poznat, co nám může jóga dát.
Nechte se inspirovat, poznejte svoje tělo, zklidněte mysl s lektorkou Pavlou.

Jóga je označení pro fyzickou, mentální a spirituální disciplínu, která má kořeny ve staré Indii. Jeden z nejpropracovanějších konceptů jógy jsou Patanjaliho Sutry. Patanjali definoval cíl jógy jako zklidnění těkavé mysli (citta vrtti nirodah).

Přirozená logika výuky, založená na skládání pozic do sekvencí, umožňuje správné a fyziologické nastavení kloubů, návaznou svalovou akci a podporuje pokrok v získávání síly, pružnosti a koncentrace.

 

14 července @ 17:00
17:00 — 18:00 (1h)

Sál M.E.

Pavla

uložit do kalendářeRezervovat