Bosu complet

Bez rezervace, cvičení s využitím balančního Bosu a různých jiných pomůcek.

  • Studiová lekce, při které se cvičí na jedinečné balanční polokouli – bosu.
  • Cvičení na bosu má původ v rehabilitaci.
  • Při cvičení se tělo musí vypořádat s nestabilní základnou a tím pádem se musí výrazně zapojovat hluboký svalový stabilizační systém.

1 července @ 17:00
17:00 — 18:00 (1h)

Sál 1

Pavla *