Move Energy Move Energy
Menu
  • Home
    • Novinky
    +
  • Online lekce
  • O nás
    • Náš tým
    • Naše lekce
    • Služby pro vás
    +
  • Ceník
  • Kontakt
  • Můj účet

BOSU Core – nové cvičení!

HomeNovinkyInformaceBOSU Core – nové cvičení!
28 Kvě
0

BOSU Core – nové cvičení!

Od června 2012 si můžete přijít zacvičit se Štěpánkou každou středu od 18:00 na nové lekce BOSU Core. Začínáme 6.6. ukázkovou lekcí zdarma!

Lekce jsou zaměřené na posilování hlubokých svalů těla, zvýšení ohebnosti a vytrvalosti, odstranění bolesti páteře a tvarování pevných, dlouhých a štíhlých svalů. Po úvodním protažení a zahřátí ve stoje se plynule přechází do sedu. Šetrnými rotacemi se aktivuje páteř i všechny důležité svaly středu těla. Důležité je provedení a respektování limitů vlastního těla. Cvičení nijak nezatěžuje klouby.
BOSU Core je vhodné pro všechny. Vedle sebe mohou cvičit i lidé s úplně rozdílnou kondicí, pohyby a pozice jsou jednoduché, vše se učí postupně, nejedná se o žádné složité choreografie.

admin

Informace

Kontaktujte nás
Otevřeno: PO – NE podle rozvrhu

Telefon: 777 936 780
E-mail: info@moveenergy.cz

Adresa:
Move Energy
Havlíčkova 1444, Ml. Boleslav

Všeobecné obchodní podmínky

Provozní řád

Doporučujeme
  • CK Lenka
  • Bosu
  • Flexibar
  • Flowin
  • MB Sauny s.r.o.
  • Nutred
Video
BKS Iyengar Dynamic Yoga Routine

© 2017 Move Energy. All rights reserved. With love by silver